3 formas inteligentes en las que los líderes pueden desalentar la cultura del ajetreo

Addicted 2 Success

La cultura del ajetreo es dañina y no es buena para la mente, el cuerpo, el alma ni para su familia y amigos. En este momento, el apresuramiento puede parecer la única forma de lograr ciertos objetivos que se ha fijado en sus actividades personales, empresariales o profesionales. Sin embargo, el efecto a largo plazo puede ser perjudicial. El estado constante de estar en movimiento solo puede llevarlo hasta cierto punto antes de que comiencen a aparecer los efectos negativos. A pesar de lo que pensamos, no estamos alimentados por baterías como el conejito energizador. Necesitaremos descansar y recargarnos.

Un hashtag viral que celebra la cultura del ajetreo #Teamnosleep es uno de los muchos males de esta tendencia. Los estudios han indicado que la falta de sueño afecta al cerebro y se manifiesta como si estuviera intoxicado. Los estudios de la Universidad de Florida Central han concluido que “dormir es esencial para los líderes empresariales que buscan una próxima empresa exitosa”. El estudio afirma además que “el sueño juega un papel fundamentalmente importante no solo en la identificación de una buena idea de negocio, sino en la evaluación y la creencia de que es viable”.

Según CNBC, los banqueros de inversión junior de Goldman Sachs informan que trabajan 100 horas a la semana y responden a demandas poco realistas de sus jefes. Esta carga de trabajo ha afectado la salud física y mental del equipo de Goldman Sachs y está creando una cultura de bajo rendimiento.

No es solo Goldman Sachs. Elon Musk ha compartido sus puntos de vista sobre cómo se ve una semana laboral exitosa, y está en el mismo rango. Esta actitud de empujar constantemente e intentar forzar una mayor productividad no es un liderazgo auténtico y tiende a disminuir la productividad. Es la forma más rápida de perder a los artistas clave y construir una cultura de trabajo poco saludable.

Aquí hay 3 formas inteligentes en que los líderes pueden desalentar la cultura del ajetreo hoy.

1. Deje de participar en la celebración de una cultura de agotamiento

Los líderes y las personas influyentes deben comenzar a asumir la responsabilidad de su papel en el ajetreo, ya que esto finalmente conducirá al agotamiento. Arianna Huffington detalla mejor esto en su relato de esa fatídica noche que la hizo cambiar de perspectiva. “Después de mi colapso por falta de sueño y agotamiento en 2007, me apasioné cada vez más por la conexión entre el bienestar y el rendimiento. Y mientras recorría el mundo hablando de mi experiencia, vi dos cosas: primero, que nos enfrentamos a una epidemia de estrés y agotamiento. Y segundo, que la gente desea profundamente cambiar la forma en que trabaja y vive … “

Los líderes de las organizaciones deben comenzar a predicar con el ejemplo en el lugar de trabajo. Comienza siendo intencional en cosas simples como cuando se programan las reuniones. Por ejemplo, evite programar una reunión de trabajo a las 5:00 pm que envíe un mensaje incorrecto. Habrá excepciones, pero esto debería ser raro y no la norma. Los líderes también deben respetar la hora del almuerzo. Los líderes deben tomarse unas vacaciones y fomentar esto, especialmente a raíz de la pandemia actual. Incluso si se trata de unas vacaciones en casa, un descanso de salud mental es beneficioso para todos. Cuando esto fluye de arriba hacia abajo, es menos probable que los empleados se sientan culpables por tomarse un día de vacaciones. Si es posible, fomente los bloques de tiempo en los que no se puedan programar reuniones, de modo que los empleados puedan hacer su trabajo y no sientan la necesidad de trabajar fuera de horario para ponerse al día.

“El agotamiento es lo que sucede cuando intentas evitar ser humano durante demasiado tiempo”. – Michael Gungor

2. Priorice lo importante

No es posible para nadie, a menos que aquellos que usan una capa, sean productivos o estén en su rendimiento óptimo con una mentalidad de prisa extendida. Simplemente no es sostenible ni le hará ningún bien a nadie cuando el llamado héroe se agote. La prisa afecta nuestro enfoque y la productividad real, por lo que es mejor como líderes priorizar lo que es importante para los equipos.

Cuando las iniciativas estratégicas anuales de una organización se describen y circulan, es importante que los equipos se adhieran a ellas, lo que facilita la priorización de cualquier trabajo y dice no a los proyectos que no se alinean; por lo tanto, elimina la necesidad de actos heroicos por parte de cualquier equipo o individuo dentro de un equipo. Ningún líder o empleado debe sentir que debe estar encendido las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Se tomarán malas decisiones y elecciones ya que no hay espacio para priorizar el sueño, el ejercicio o la alimentación saludable, lo cual es necesario para mantenerse bien y evitar los efectos a largo plazo del estado elevado prolongado de cortisol experimentado con la cultura del ajetreo.

3. Tener una política de puertas abiertas

Los empleados no deben sentir que se les mide por las horas que dedican al trabajo; por lo tanto, esto no debería entrar en juego en su evaluación de desempeño. Si sus subordinados directos lo ven moliendo, es natural que sigan su ejemplo. Puede que no sea su intención, pero desafortunadamente es el resultado del comportamiento visto modelado. En su lugar, facilite que sus subordinados directos hablen con usted en cualquier momento, sobre todo en los momentos en que se sientan estresados ​​en el trabajo. Es cierto que esta no es la norma y es un cambio en la mayoría de la cultura del lugar de trabajo, pero podría ser muy beneficioso si este tipo de comportamientos se convierte en la norma en lugar de una ocurrencia rara. No debe haber temor a una reacción negativa por ondear una bandera blanca en busca de ayuda.

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