Por qué el equilibrio entre el trabajo y la vida personal está desactualizado y qué elegir en su lugar

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Después de un tiempo de estar en la fuerza laboral, comienza a escuchar sobre esta idea del equilibrio entre el trabajo y la vida. En el papel, es una idea inteligente: mantiene su trabajo separado de su propio tiempo personal. Y aunque eso era algo por lo que luchaba, me di cuenta de lo equivocada que era esta búsqueda después de un tiempo. Esa humilde búsqueda de lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida terminó en un mal momento. Más allá de las experiencias personales, considero que la búsqueda de esta idea aún está desactualizada y hay cosas significativamente mejores que perseguir. Esto es lo que sugiero.

El equilibrio entre el trabajo y la vida personal te hace sacrificar mucho

En primer lugar, ¿por qué es tan mala idea esforzarse por lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal? Bueno, es una mala idea principalmente debido a cómo la gente piensa que debería ser un trabajo y una vida equilibrados. Cuando piensas en lograr un equilibrio entre los dos, pensarías automáticamente que ambos lados tienen que ser buenos. Quieres una vida positiva tanto como quieres que el trabajo también sea positivo. Además de eso, desea que su vida personal y laboral estén separadas.

Luchar por esa forma de pensar es imposible por mis experiencias. He visto muchos resultados de personas en varios niveles de felicidad en su vida laboral que tomaron nuestra Evaluación de Vida Completa en Lifehack, y he recibido algunos resultados predecibles después de tomar nuestros cursos en Lifehack Academy.

Si las personas están realmente felices con su trabajo, otras partes de su vida se están desmoronando, como la salud y las relaciones. Si la gente está contenta con la vida, lo que suele ser el problema es la riqueza y la satisfacción profesional es menor. Estos sacrificios son demasiado y no son prácticos para que las personas vivan en ellos a largo plazo.

La alternativa: armonía entre el trabajo y la vida

Este ciclo de renunciar a algo para cumplir con algo no tiene ningún sentido. Según mis propias experiencias personales, es un camino que no es bueno para ti a largo plazo. Una vez que me di cuenta de eso, comencé a trabajar en alternativas y opciones de lo que la gente puede hacer.

Debido a que no todos los trabajos y la vida son satisfactorios y las cosas que queremos hacer constantemente, me di cuenta de que nuestro equilibrio gira más en torno a armonizar ambos aspectos. En mi libro El marco de vida completo (la guía esencial), Hablo de la importancia de tomar lo bueno y lo malo en varias partes y equilibrarlas.

A continuación se presentan algunas recomendaciones que enumeré en mi libro para lograr la armonía entre el trabajo y la vida:

1. Repensar la gestión del tiempo

Primero es cambiar su forma de pensar sobre la administración del tiempo. Todos tenemos un tiempo limitado aquí, por lo que la gente nos dice constantemente que lo aprovechemos al máximo. Pero, ¿cómo lo aprovechas al máximo? ¿Debería intentar dedicar la mayor cantidad de tiempo del día a hacer muchas cosas maravillosas? ¿O debería intentar hacer menos cosas y realmente hacerlas geniales?

Es una cuestión de cantidad versus calidad cuando lo piensas por primera vez. Pero, ¿y si te dijera en lugar de luchar con eso en lo que te concentras? priorizando. Dedique todo su tiempo a las acciones que lo llevarán a crear momentos más valiosos más adelante en la vida.

Esta idea no es nada nuevo. Ha existido. Pero no mucha gente ha pensado mucho en esto. Apuesto a que esta es la primera vez que piensas en esto. Así que te animo a que mires eso. Encuentra las acciones que te traerán más resultados.

“El equilibrio no es una mejor gestión del tiempo, sino una mejor gestión de los límites. Equilibrio significa tomar decisiones y disfrutarlas “. – Betsy Jacobson

Otra cosa que la gente nos dice es que sigamos nuestras pasiones. No es el mejor consejo ya que todos tenemos múltiples pasiones e intereses. Y también podemos seguir fomentando nuevas pasiones e intereses a lo largo del tiempo. En lugar de seguir las pasiones a ciegas, te animo a que las consideres todas. Pero primero, observe qué es lo que está haciendo actualmente en la vida. ¿Lo que estás haciendo ahora mismo en la vida es algo que realmente te apasiona? ¿Es posible que encuentres un significado más profundo a lo que estás haciendo en tu vida? Hágase esas preguntas antes de pensar en qué otras áreas puede explorar. Considere todo, desde lo que le trae alegría y entusiasmo y felicidad. ¿Hay industrias en particular en las que le gustaría ser bueno?

3. No tenga miedo de las limitaciones

Crear armonía entre el trabajo y la vida también se trata de conocerte a ti mismo. Esto incluye los obstáculos pasados, así como las limitaciones que se ha impuesto. Si comprende estas cosas, puede volverse más resistente a ellas en el futuro. Si nunca ha experimentado luchas o problemas, entonces no se le ha hecho adaptarse o madurar de ninguna manera. En teoría, habría enfrentado obstáculos en este punto, ya que son partes tan necesarias de nuestras vidas. A partir de ahí, se trata de superar estas limitaciones. Se trata de reconfigurar nuestro pensamiento para ver las limitaciones como oportunidades para crecer y superarlas puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas. Cuanto más refuerce esa idea, más actitud resiliente desarrollará cuando se enfrente a los inevitables contratiempos y problemas.

4. Delegar cuando sea necesario

El último aspecto para tener armonía entre el trabajo y la vida es delegar tareas cuando es necesario. Si desea aumentar la productividad y minimizar el tiempo o el esfuerzo invertido en algo, la delegación es un método sencillo.

Ya sea en el trabajo o en casa, si pierde mucho tiempo en algo que podría delegarse, está perdiendo un tiempo precioso. Una vez más, el objetivo es tener un trabajo y una situación de vida armoniosos y encontrar significado en todo lo que hacemos.

Incluso si un objetivo general pudiera ser significativo, no significa que los hitos que está estableciendo automáticamente lo sean. Todos tenemos fortalezas y debilidades, gustos y aversiones. Si una parte de algo le molesta o le toma mucho tiempo, busque a alguien a quien le guste hacer esa parte.

El verdadero equilibrio en el trabajo y la vida no debería consistir en sacrificar una cosa por encima de otra. Debería tratarse de superar lo malo y disfrutar de lo bueno. Obtener algún nivel de armonía con tu vida y tu trabajo es más gratificante y satisfactorio al final. Y al seguir esos pasos, le resultará más fácil lograrlo.

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