El éxito como atleta se presenta de muchas formas diferentes y es el resultado de una multitud de habilidades. Dependiendo del deporte que practique, los
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Cómo volverse hacia adentro y desintoxicar su mente
Cuando estamos abrumados por la confusión, nuestra psique intenta establecer certeza para aliviar nuestro malestar. Esto generalmente se logra imaginando mentalmente y representando una trama.